What is Diabetes?
What are the different types of diabetes?
How common diabetes is?
Why is it more likely to develop type 2 diabetes?
What health problems can people with diabetes develop?
How diabetes
affects the body system?
What is
pancreas? What are the functions of the pancreas?
Above are some question may come in the mind of every person who is serious with their health & It is quite natural too. As we know prevention is better than cure, then be natural and let's tried to know the answers to these questions to make our health our wealth.
Diabetes now becomes a very common disease, which is growing very rapidly across the globe. According to a report published by India today in 2015, at that time, India had 69.2 million diabetic patients. it was a huge number at that time.
it is still growing like an epidemic. we can this thing in a way that every tenth person is suffering from diabetes. Now you can understand how serious this problem is.
What is diabetes?
Diabetes is a situation when glucose in your blood or blood sugar is more than the prescribed limit as given.Glucose in the blood is main source of energy and it comes from the food we eat. Pancreas release a hormone called insulin that helps to convert glucose found in food into energy. this energy helps your cells to work normally.
Sometimes our body could not use the insulin well or it could not make or release enough insulin to convert that glucose into energy. In that situation, glucose stores in our blood, which results in a high of sugar in the blood and we can call it diabetes.
Over time, this excess level of glucose in the blood becomes causes many health problems and diabetes is the most serious and dangerous health problem among those problems.
Till the time now diabetes has no cure except to take steps to manage diabetes and take the necessary precautions.
Blood Sugar Chart
Blood Sugar Range
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Fasting Blood
Sugar Level (mg/dl) |
Post Meal
Sugar (mg/dl) |
Normal
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70-100
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70-140
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Pre diabetes
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101-125
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141-200
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Diabetes
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125 above
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200 above
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What are the different types of diabetes?
Three types of diabetes are found -Type 1, Type 2, and Gestational diabetes.Type 1 diabetes
If someone has type 1 diabetes, it means his body does not make insulin. And his immune system attacks and destroys the cells in the pancreas that produce or release insulin. People who have type1 diabetes need to take insulin daily in order to live.
Type 1 diabetes is usually diagnosed in children and young adults, although it can be found at any age.
Type 2 diabetes
If someone has type 2 diabetes, it means his body is not able to make or use insulin well.
Type 2 diabetes also can be diagnosed at any age, even during childhood. However, this type 2 diabetes occurs most often in middle-aged and older people. Type 2 is the most common type of diabetes found and growing very rapidly.
Gestational diabetes
Gestational diabetes is a situation that happens when women are about to pregnant. It has also seen that this diabetes has cured with time after pregnancy with the birth of the baby.
But however, the chances of having this diabetes again may increase in the near future. generally type 2 diabetes diagnosed during the pregnancy.
Other types of diabetes
Monogenic diabetes is a rare condition that resulting from changes in a single gene. In most cases of monogenic diabetes, they are inherited. which has transmitted through the gene.
In contrast, the common types of diabetes like type 1 and type 2—are caused by multiple genes.
How common is diabetes?
How common diabetes is now you can figure out by this that every 10th person is affected with diabetes. According to a survey report of WHO by 2030, India will be the capital of diabetes. Like India, United States, UK, and other countries are also going through this epidemic.These Numbers may afraid you, more in the near future. if we will not get aware before the time.
To spread awareness of this epidemic 14th November is declared as World Diabetes day from the last two decades. 14th November was the birthday of Chartra benting, who have invented insulin.
Who is more likely to affect type 2 diabetes?
Someone is more likely to get affected type 2 diabetes if he is about 45 years or more. if he has family history of diabetes or is overweight.There are some other factors that can become the cause of getting affected with type 2 diabetes are physical inactivity, obesity, high blood pressure.
What kind of health problems can people with diabetes develop?
As we have discussed earlier that excess levels of glucose in the blood can cause many health-related problems. Such as- Heart disease
- Stroke/paralysis
- Kidney disease
- Eye problems
- Dental health problem
- Nerve damage Issue
- Foot problems
- What are the symptoms of diabetes
- Diabetes symptoms are-
- You will feel tired all day, Even after getting enough sleep.
- You will feel more hungry and thirst.
- You may have a feeling of urine frequently.
- Eyesight starts decreasing and blurring appears in the beginning.
- Bodyweight suddenly starts to decrease as compared to normal days.
- If there is an injury or wound in your body and it does not heal quickly, even if there is a small scratch.
Any type of infection in the body of a diabetes patient is not cured quickly.
These things indicate that the level of sugar in the blood is constantly increasing. people often take this matter lightly and do not understand that their disease has started now.
What is the Important test for diabetes?
Blood Sugar Test
Those who are suffering from diabetes must get blood sugar checked periodically. The patient should be aware of the increase of sugar level in his body.
Kidney Profile
Kidney health is also very important. Diabetic must get examine the kidney once or twice a year. It will assure that the kidney is functioning properly.
Cholesterol Testing
It can also be very expensive to ignore cholesterol. Because the risk of heart disease doubles when cholesterol is increased in diabetics. The amount of glucose in the blood can slow down the speed of bad cholesterol, which causes it to become sticky and this is the reason why cholesterol starts to form rapidly. Bad cholesterol accumulates in the arteries of the blood and causes heart problems.
Blood pressure Testing
High blood pressure is similar to the 'silent killer'. High blood pressure in diabetes patients can prove to be quite fatal. High blood pressure in diabetes can also cause heart disease, heart attack, kidney, and eye problems. To avoid all this, it is important that you get blood pressure checked regularly.
Foot examination
Diabetics may have problems with the feet. In diabetes, if there is any problem of the feet, it should be taken seriously because the sensitivity of the feet starts to decrease gradually. So even the smallest foot injury can be dangerous and lead to infection patients.
Eye Testing
When the level of glucose in the blood remains elevated for a long time, it directly affects the retina. This is called retinopathy. Regular check-up to the patient is necessary to prevent damage to the eyes easily. If the dermatitis of retinopathy is not treated, the patient may also become blind.
Many times a diabetic patient has blurred vision. In such a situation, contact the doctor immediately.
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Diabetes home remedy in Hindi
Diabetes in Hindi (डायबिटीज हिंदी में)
डायबिटीज क्या है?
मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
डायबिटीज कितनी आम है?
टाइप 2 मधुमेह के विकास की संभावना अधिक क्यों है?
मधुमेह से ग्रस्त लोगों में कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं विकसित हो सकती हैं?
ऊपर कुछ सवाल हर व्यक्ति के दिमाग में आ सकते हैं जो अपने स्वास्थ्य के प्रति गंभीर हैं और यह काफी स्वाभाविक भी है। जैसा कि हम जानते हैं कि रोकथाम इलाज से बेहतर है, तो स्वाभाविक रहें और आइए इन सवालों के जवाब जानने की कोशिश करते हैं ताकि हमारे स्वास्थ्य को हमारा धन बनाया जा सके।
मधुमेह अब एक बहुत ही आम बीमारी बन गई है, जो दुनिया भर में बहुत तेजी से बढ़ रही है। 2015 में आज भारत द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, उस समय, भारत में 69.2 मिलियन मधुमेह रोगी थे। यह उस समय बहुत बड़ी संख्या थी।
यह अभी भी एक महामारी की तरह बढ़ रहा है। हम यह बात इस तरह से कह सकते हैं कि हर दसवां व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित है। अब आप समझ सकते हैं कि यह समस्या कितनी गंभीर है।
मधुमेह क्या है?
मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जब आपके रक्त या रक्त शर्करा में ग्लूकोज निर्धारित सीमा से अधिक होता है।रक्त में ग्लूकोज ऊर्जा का मुख्य स्रोत है और यह हमारे द्वारा खाए गए भोजन से आता है। अग्न्याशय इंसुलिन नामक एक हार्मोन रिलीज करता है जो भोजन में पाए जाने वाले ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। यह ऊर्जा आपके कोशिकाओं को सामान्य रूप से काम करने में मदद करती है।
कभी-कभी हमारा शरीर इंसुलिन का अच्छी तरह से उपयोग नहीं कर पाता है या वह उस ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है या छोड़ नहीं पाता है। उस स्थिति में, हमारे रक्त में ग्लूकोज स्टोर हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ जाती है और हम इसे मधुमेह कह सकते हैं।
समय के साथ, रक्त में ग्लूकोज का यह अतिरिक्त स्तर कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है और मधुमेह उन समस्याओं में से सबसे गंभीर और खतरनाक स्वास्थ्य समस्या है।
अब तक डायबिटीज के प्रबंधन के लिए कदम उठाने और आवश्यक सावधानी बरतने के अलावा डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है।
मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
मधुमेह के तीन प्रकार पाए जाते हैं-टाइप 1, टाइप 2 और गर्भकालीन मधुमेह।
टाइप 1 डायबिटीज
अगर किसी को टाइप 1 डायबिटीज है, तो इसका मतलब है कि उसका शरीर इंसुलिन नहीं बनाता है। और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली उन अग्न्याशय में कोशिकाओं पर हमला करती है और नष्ट कर देती है जो इंसुलिन का उत्पादन या रिलीज करते हैं। जिन लोगों को टाइप 1 डायबिटीज है, उन्हें जीने के लिए रोजाना इंसुलिन लेने की जरूरत होती है।
टाइप 1 मधुमेह आमतौर पर बच्चों और युवा वयस्कों में निदान किया जाता है, हालांकि यह किसी भी उम्र में पाया जा सकता है।
मधुमेह प्रकार 2
अगर किसी को टाइप 2 डायबिटीज है, तो इसका मतलब है कि उसका शरीर इंसुलिन को अच्छी तरह से बना या इस्तेमाल नहीं कर पा रहा है।
टाइप 2 मधुमेह का निदान किसी भी उम्र में, यहां तक कि बचपन में भी किया जा सकता है। हालाँकि, यह टाइप 2 मधुमेह ज्यादातर मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों में होता है। टाइप 2 मधुमेह का सबसे आम प्रकार है जो बहुत तेजी से पाया और बढ़ता है।
गर्भावधि मधुमेह
गर्भावधि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब महिलाएं गर्भवती होती हैं। यह भी देखा गया है कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था के साथ समय के साथ यह मधुमेह ठीक हो गया है।
लेकिन, निकट भविष्य में इस मधुमेह के दोबारा होने की संभावना बढ़ सकती है। आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जाता है।
अन्य प्रकार के मधुमेह
मोनोजेनिक मधुमेह एक दुर्लभ स्थिति है जो एकल जीन में परिवर्तन के परिणामस्वरूप होती है। मोनोजेनिक मधुमेह के अधिकांश मामलों में, उन्हें विरासत में मिला है। जो जीन के माध्यम से प्रसारित हुआ है।
इसके विपरीत, टाइप 1 और टाइप 2 जैसे सामान्य प्रकार के मधुमेह कई जीनों के कारण होते हैं।
डायबिटीज कितनी आम है?
मधुमेह अब कितना आम है, इसका पता आप इस बात से लगा सकते हैं कि हर 10 वां व्यक्ति मधुमेह से प्रभावित है। डब्ल्यूएचओ की एक सर्वेक्षण रिपोर्ट के अनुसार 2030 तक, भारत मधुमेह की राजधानी होगा। भारत की तरह, संयुक्त राज्य अमेरिका, ब्रिटेन और अन्य देश भी इस महामारी से गुजर रहे हैं।निकट भविष्य में ये संख्या आपको अधिक भयभीत कर सकती है। अगर हम समय से पहले जागरूक नहीं होंगे।
इस महामारी के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए 14 नवंबर को पिछले दो दशकों से विश्व मधुमेह दिवस के रूप में घोषित किया गया है। 14 नवंबर चार्तु बेंटिंग का जन्मदिन था, जिन्होंने इंसुलिन का आविष्कार किया है।
टाइप 2 डायबिटीज के प्रभावित होने की संभावना अधिक है?
किसी को प्रभावित टाइप 2 मधुमेह होने की संभावना अधिक होती है अगर वह लगभग 45 वर्ष या उससे अधिक है। यदि उसके पास मधुमेह का पारिवारिक इतिहास है या अधिक वजन है।कुछ अन्य कारक हैं जो टाइप 2 मधुमेह से प्रभावित होने का कारण बन सकते हैं वे हैं शारीरिक निष्क्रियता, मोटापा, उच्च रक्तचाप।
मधुमेह से पीड़ित लोगों में किस तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं?
जैसा कि हमने पहले चर्चा की है कि रक्त में ग्लूकोज का अतिरिक्त स्तर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है। जैसे कि- दिल की बीमारी
- स्ट्रोक / पक्षाघात
- गुर्दे की बीमारी
- आँखों की समस्या
- दंत स्वास्थ्य समस्या
- तंत्रिका क्षति मुद्दा
- पैरों की समस्या
- मधुमेह के क्या लक्षण हैं
- मधुमेह के लक्षण हैं-
- पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आप पूरे दिन थका हुआ महसूस करेंगे।
- आपको अधिक भूख और प्यास लगेगी।
- आपको बार-बार पेशाब आने की अनुभूति हो सकती है।
- आंखों की रोशनी कम होने लगती है और शुरुआत में धुंधला दिखाई देता है।
- सामान्य दिनों की तुलना में बॉडीवेट अचानक कम होने लगता है।
- यदि आपके शरीर में कोई चोट या घाव है और यह जल्दी से ठीक नहीं होता है, भले ही एक छोटी सी खरोंच हो।
- मधुमेह रोगी के शरीर में किसी भी प्रकार का संक्रमण जल्दी ठीक नहीं होता है।
इन बातों से संकेत मिलता है कि रक्त में शर्करा का स्तर लगातार बढ़ रहा है। लोग अक्सर इस मामले को हल्के में लेते हैं और यह नहीं समझते कि उनकी बीमारी अब शुरू हो गई है।
मधुमेह के लिए महत्वपूर्ण परीक्षण क्या हैं?
ब्लड शुगर टेस्ट
जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं, उन्हें समय-समय पर रक्त शर्करा की जांच करवानी चाहिए। रोगी को अपने शरीर में शर्करा के स्तर में वृद्धि के बारे में पता होना चाहिए।
किडनी प्रोफाइल
किडनी का स्वास्थ्य भी बहुत महत्वपूर्ण है। डायबिटिक को साल में एक या दो बार किडनी की जांच करवानी चाहिए। यह आश्वस्त करेगा कि किडनी ठीक से काम कर रही है।
कोलेस्ट्रॉल परीक्षण
कोलेस्ट्रॉल को नजरअंदाज करना भी बहुत महंगा हो सकता है। क्योंकि मधुमेह रोगियों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हृदय रोग का खतरा दोगुना हो जाता है। रक्त में ग्लूकोज की मात्रा खराब कोलेस्ट्रॉल की गति को धीमा कर सकती है, जिससे यह चिपचिपा हो जाता है और यही कारण है कि कोलेस्ट्रॉल तेजी से बनने लगता है। खराब कोलेस्ट्रॉल रक्त की धमनियों में जमा हो जाता है और हृदय की समस्याओं का कारण बनता है।
रक्तचाप परीक्षण
उच्च रक्तचाप 'साइलेंट किलर' के समान है। डायबिटीज रोगियों में उच्च रक्तचाप काफी घातक साबित हो सकता है। डायबिटीज में हाई ब्लड प्रेशर से दिल की बीमारी, हार्ट अटैक, किडनी और आंखों की समस्या भी हो सकती है। इन सब से बचने के लिए जरूरी है कि आप नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच करवाएं।
पैर की जांच
मधुमेह रोगियों को पैरों की समस्या हो सकती है। मधुमेह में, अगर पैरों की कोई समस्या है, तो इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए क्योंकि पैरों की संवेदनशीलता धीरे-धीरे कम होने लगती है। तो यहां तक कि सबसे छोटे पैर की चोट खतरनाक हो सकती है और संक्रमण रोगियों को जन्म दे सकती है।
नेत्र परीक्षण
जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर लंबे समय तक ऊंचा रहता है, तो यह सीधे रेटिना को प्रभावित करता है। इसे रेटिनोपैथी कहा जाता है। आंखों की क्षति को आसानी से रोकने के लिए रोगी की नियमित जांच आवश्यक है। यदि रेटिनोपैथी के जिल्द की सूजन का इलाज नहीं किया जाता है, तो रोगी अंधा भी हो सकता है।
कई बार मधुमेह के रोगी को दृष्टि दोष हो जाता है। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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