How to Prevent Allergies

How to Prevent Allergies

People in our country have very little information about allergies. Often people are not aware that they are getting sick again and again due to food or weather. Actually, if there is a reaction in the body, happening again and again then the doctor should be shown without delay and refrain from using those things again.

If someone is allergic to dust and smoke then you should put a napkin on the nose before leaving the house. Rescue / Prevention is the only treatment for allergies.

If we want our child will become strong. For that, we have to let them play outside in dust and soil. This will help to strengthen their immune system and they can able to fight with diseases.  Yes, after playing in the dust, do not forget to wash their hands and feet as well.
It's very necessary to strengthen the children's immune system. for that, you can't keep children behind the locked doors.

Those who are allergic to cold, avoid the use of cold and sour things like pickle, tamarind, ice cream, etc.

Avoid eating medicines that are allergic to. If you show the doctor then he will definitely tell about allergy.

People who are allergic to dirt should keep changing the cover and screen cover of pillows, pillows, or keep them dry clean in at least 3-4 months from time to time.

Use LPG or electric stove instead of a kerosene stove in the house. Have the exhaust fan in the kitchen and run it while cooking. This will save you from suffocation and smoke of the kitchen.

Do not always keep the house closed all the time. Keep the house door and window open as possible in the morning and let them ventilated so that the clean air comes inside.

Apply fine gauze to windows and keep them closed in the evening because of insects and mosquitoes can enter your house from the open window.

If you find walls fungus and nets on the wall, keep them clean because of this fungus can also be a cause of allergies.

If you are allergic then do not keep flowering plants in the house during the rainy season.

The difference between asthma and allergy

Many times we can not differentiate between asthma and allergies. There are so Many things which are common in asthma and allergies, but still, both are different. 

If there is difficulty in colds, cough or breathing for several consecutive days, infection maybe the reason for this, but in addition to the trouble of breathing in asthma, coughing at night, feeling tight in the chest, exercising or climbing staircases. 

There is a symptom like breathing or coughing, having difficulty in breathing when there is colder or heat.

However, experts say asthma is also a kind of allergic reaction. As soon as the body comes in contact with allergic things, asthma is attacked. This is called allergic asthma. Yes, there is another connection between asthma and allergies. If there is no allergic asthma, it is allergic, then the risk of asthma increases by up to 40 percent.

Test for allergies

Generally, there are two tests done to diagnose the allergy.

Skin Patches Test -  Anything that is suspected of allergic reactions, is applied to the concentration skin through the patch. Its results are accurate.

Blood test - Blood tests are also done to diagnose allergies. and it gives the result in some cases. However, Experts do not consider it very much accurate.

The cost of doing a skin patches test comes from 8 to 10 thousand rupees. In this test, 60 types of tests are done.

I hope you will find this article useful and informative. If you require any more information kindly let me know I will try to give the answer to that.

Thanks for reading...

In Hindi (हिंदी में)

एलर्जी को कैसे रोकें

हमारे देश में लोगों को एलर्जी के बारे में बहुत कम जानकारी है। अक्सर लोगों को पता नहीं होता है कि वे भोजन या मौसम के कारण बार-बार बीमार पड़ रहे हैं। दरअसल, अगर शरीर में कोई प्रतिक्रिया हो रही है, तो बार-बार हो रही है तो डॉक्टर को बिना देरी के दिखाना चाहिए और उन चीजों का दोबारा इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

अगर किसी को धूल और धुएं से एलर्जी है तो आपको घर से बाहर निकलने से पहले नाक पर रुमाल रखना चाहिए। बचाव / रोकथाम एलर्जी का एकमात्र इलाज है।

अगर हम चाहते हैं कि हमारा बच्चा मजबूत बने। उसके लिए, हमें उन्हें धूल और मिट्टी में बाहर खेलने देना होगा। यह उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा और वे बीमारियों से लड़ने में सक्षम हो सकते हैं। हां, धूल में खेलने के बाद, उनके हाथ-पैर भी धोना न भूलें।

बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना बहुत आवश्यक है। उसके लिए, आप बच्चों को बंद दरवाजों के पीछे नहीं रख सकते।

जिन लोगों को ठंड से एलर्जी है, वे ठंडी और खट्टी चीजों जैसे अचार, इमली, आइसक्रीम आदि के सेवन से बचें।

उन दवाओं को खाने से बचें, जिनसे एलर्जी है। यदि आप डॉक्टर को दिखाते हैं तो वह निश्चित रूप से एलर्जी के बारे में बताएगा।

जिन लोगों को गंदगी से एलर्जी है, उन्हें समय-समय पर कम से कम 3-4 महीनों में तकिए, तकिए के कवर और स्क्रीन कवर को बदलते रहना चाहिए या उन्हें साफ रखना चाहिए।

घर में केरोसिन स्टोव के बजाय एलपीजी या इलेक्ट्रिक स्टोव का उपयोग करें। किचन में एग्जॉस्ट फैन रखें और खाना बनाते समय उसे चलाएं। यह आपको रसोई के घुटन और धुएं से बचाएगा।

घर को हमेशा बंद न रखें। घर के दरवाजे और खिड़की को सुबह के समय खुला रखें और उन्हें हवादार होने दें ताकि साफ हवा अंदर आए।

खिड़कियों पर महीन जाली लगाएँ और शाम को उन्हें बंद रखें क्योंकि खुली खिड़की से कीड़े और मच्छर आपके घर में प्रवेश कर सकते हैं।

यदि आपको दीवार पर कवक और जाल मिलते हैं, तो उन्हें साफ रखें क्योंकि यह कवक एलर्जी का कारण भी हो सकता है।

अगर आपको एलर्जी है तो बारिश के मौसम में घर में फूल वाले पौधे न रखें।

अस्थमा और एलर्जी के बीच अंतर

कई बार हम अस्थमा और एलर्जी के बीच अंतर नहीं कर पाते हैं। इसलिए अस्थमा और एलर्जी में बहुत सी चीजें आम हैं, लेकिन फिर भी, दोनों अलग हैं। 
अगर लगातार कई दिनों तक जुकाम, खांसी या सांस लेने में कठिनाई होती है, तो संक्रमण इसका कारण हो सकता है, लेकिन इसके अलावा अस्थमा में सांस लेने में तकलीफ, रात में खांसी, सीने में जकड़न महसूस होना, व्यायाम करना या सीढ़ियां चढ़ना एक परेशानी है। सर्दी या गर्मी होने पर साँस लेने में कठिनाई या खाँसी जैसे लक्षण।

हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि अस्थमा भी एक तरह की एलर्जी है। जैसे ही शरीर एलर्जी वाली चीजों के संपर्क में आता है, अस्थमा का अटैक होता है। इसे एलर्जिक अस्थमा कहते हैं। हां, अस्थमा और एलर्जी के बीच एक और संबंध है। यदि कोई एलर्जी अस्थमा नहीं है, यह एलर्जी है, तो अस्थमा का खतरा 40 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।

एलर्जी के लिए परीक्षण

आमतौर पर, एलर्जी का निदान करने के लिए दो परीक्षण किए जाते हैं।

स्किन पैच टेस्ट - जिस किसी भी चीज से एलर्जी की आशंका होती है, उसे पैच के जरिए कंसंट्रेशन स्किन पर लगाया जाता है। इसके परिणाम सटीक हैं।

रक्त परीक्षण - एलर्जी का निदान करने के लिए रक्त परीक्षण भी किया जाता है। और यह कुछ मामलों में परिणाम देता है। हालांकि, विशेषज्ञ इसे बहुत सटीक नहीं मानते हैं।

स्किन पैच टेस्ट करने का खर्च 8 से 10 हजार रुपये आता है। इस टेस्ट में 60 तरह के टेस्ट किए जाते हैं।

मुझे उम्मीद है कि आपको यह लेख उपयोगी और जानकारीपूर्ण लगेगा। यदि आपको किसी और जानकारी की आवश्यकता है, तो कृपया मुझे बताएं कि मैं इसका उत्तर देने का प्रयास करूंगा।

पढ़ने के लिए धन्यवाद..