Fit India Movement


Our Prime Minister Mr. Narendra Modi launched the 'Fit India campaign' at Indira Gandhi Stadium in Delhi on 29th Aug 2019. This Campaign has been launched on the occasion of Sports Day.

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During the launching of the campaign, PM Modi said, that on this day we had met great players in the form of Major Dhyanchand. Today, the country is bowing to him. Through this Fit India campaign, the country has made an important step towards healthy India. He had amazed the world with his fitness, stamina and hockey stick. During his speech, he said that every citizen of New India needs to be made healthy and fit.

Fitness is an integral part of our life.
The PM said that the fund to stay healthy and fit has been going on since the time of our ancestors. During this, he recited Sanskrit verses and explained the benefits of fitness. He said that fitness has been an integral part of our life, but there has been indifference in society over time towards health and fitness. and we have to come out from this indifference to build a new India.

Fitness is not only a word, but it is also a necessary condition of a healthy life.
PM Modi also said during this time that fitness is not a word but a necessary condition of a healthy and prosperous life. He said that be it Badminton, Tennis, Athletics, Boxing, our players are giving new wings to our hopes and aspirations in other sports including wrestling. which cannot be possible without good health and fitness.

We need to make the campaign a mass movement to spread awareness.
He said during his speech that it is the need of the country that this campaign is made a mass movement. This will also encourage the young players who are illuminating the name of the country in the game. He said that our government has taken many steps to improve sports life.

Walking has reduced over time.
He said during this, 'How time has changed,' I give you an example of that. Until a few decades ago a normal person walked about 8–10 km a day. After this, technology gradually changed, modern means came and walking reduced. He said that every citizen of the new India should be fit, to move in this direction.

Questions on today's lifestyle
During this time, he raised questions about today's lifestyle and said that many types of diseases are increasing in India today. The 30-year-old person also gets a heart attack. This is happening because of our lifestyle. therefore, We need to change our lifestyle. He said that the government will do its work, but everyone should think about it to make it happen.

A 15-day fitness plan for every college and university.
Many celebrities were present accompanied by Sports Minister Kiran Rijiju at the Indira Gandhi Stadium during this event. In which, many big celebrities were present including Bharatiya Janata Party MP Gautam Gambhir, Manoj Tiwari, actress Shilpa Shetty. Under this campaign, every college and university will also have to prepare their a 15-day fitness plan and they have to upload this plan on his portal or website.

The aim of this campaign is to make people aware of health and fitness.
The aim of this campaign is to make people aware of health and fitness in the country. The government wants to pursue this fit India campaign on the lines of the cleanliness campaign. It is worth noting that on August 29, every year in the country, the birthday of hockey magician Major Dhyanchand is celebrated as Sports Day.

Getting tremendous support.
Earlier, Union Sports Minister Kiran Rijiju informed via his tweet, "There is tremendous support coming from all sections of society to participate in the Fit India Movement to be launched by PM Narendra Modi on 29 August". Many Chief ministers, corporates Icons and many Social icons have taken great steps to make the event a success.

PM Modi mentioned Mann Ki Baat.
On Sunday, in an address to Radio Program Mann Ki Baat, PM Modi asked people to participate in Fit India Movement to be held today. He said that the purpose of this nationwide Fit India's campaign is to encourage people towards physical activities and sports. The University Grant Commission had issued a letter to inform the universities for the preparation of the Fit India Movement to be held on 29 August.


A committee was also formed for advice
To make Fit India Campaign a success, A committee was also formed to advise the government. This included the Olympic Association (IOA), National Sports Association (NSF), government officials, private bodies and renowned fitness personalities. Sports Minister Shri Kiren Rijiju will the chairman of this 28-member committee.

Several ministries will work together
A number of central government ministries will work together to make this campaign a success. These are the Ministry of Sports, Ministry of Human Resource Development, Panchayati Raj and Rural Development. All are designing programs at their respective levels.

Under this Fit India Movement, It will be run as a mission at every level in schools, colleges, districts, blocks. Starting this in New Delhi, PM Narendra Modi also gave many mantras, such as the use of stairs instead of the lift or body fit-mind hit. What new mantras PM Modi gave to keep people fit, read here...

1. Fitness is not a word but a necessary condition of a healthy and prosperous life.

2. Today lifestyle diseases are happening due to lifestyle disorders. We can cure lifestyle disorders by making changes in Our lifestyle.

3. The relationship between success and fitness is also related to each other. Sports, films, and heroes of every field remain fit.

4. People who are successful have only one mantra - their focus on fitness.

5. A person from any field must be physically fit physically. Whether it is boardroom or Bollywood, whoever is fit touches the sky.

6. If the body is fit then the mind is also a hit.

7. Even if the government has started this campaign, the public will increase further. There is investment zero in this, but the returns are unlimited.

8. It is right for the body to use ladders rather than elevators or escalators. But this will be done only when you are fit.

9. Fitness is not just the word but is also a necessary condition for living a healthy life.

10. Until a few decades ago a normal person used to walk, used to do something for fitness, but today due to technology, we are getting to know how many steps have been taken.


In Hindi (हिंदी में)



फिट इंडिया मूवमेंट


हमारे प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने 29 वें अगस्त 2019 को दिल्ली के इंदिरा गांधी स्टेडियम में 'फिट इंडिया अभियान' की शुरुआत की। इस कैम्पेन को खेल दिवस के अवसर पर लॉन्च किया गया है।

अभियान के शुभारंभ के दौरान, पीएम मोदी ने कहा, इस दिन हमने मेजर ध्यानचंद के रूप में महान खिलाड़ियों से मुलाकात की थी। आज देश उन्हें नमन कर रहा है। इस फिट इंडिया अभियान के माध्यम से देश ने स्वस्थ भारत की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम बढ़ाया है। उन्होंने अपनी फिटनेस, सहनशक्ति और हॉकी स्टिक से दुनिया को चकित कर दिया था। अपने भाषण के दौरान, उन्होंने कहा कि न्यू इंडिया के प्रत्येक नागरिक को स्वस्थ और फिट बनाने की आवश्यकता है।

फिटनेस हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है।
पीएम ने कहा कि स्वस्थ रहने और फिट रहने का फंडा हमारे पूर्वजों के समय से चला आ रहा है। इस दौरान उन्होंने संस्कृत के श्लोकों का पाठ किया और फिटनेस के फायदे बताए। उन्होंने कहा कि फिटनेस हमारे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा रहा है, लेकिन स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति समय के साथ समाज में उदासीनता आई है। और हमें नए भारत के निर्माण के लिए इस उदासीनता से बाहर आना होगा।

फिटनेस केवल एक शब्द नहीं है, बल्कि यह एक स्वस्थ जीवन की एक आवश्यक शर्त भी है।
पीएम मोदी ने इस दौरान यह भी कहा कि फिटनेस एक शब्द नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ और समृद्ध जीवन की आवश्यक शर्त है। उन्होंने कहा कि यह बैडमिंटन, टेनिस, एथलेटिक्स, मुक्केबाजी हो, हमारे खिलाड़ी कुश्ती सहित अन्य खेलों में हमारी आशाओं और आकांक्षाओं को नया पंख दे रहे हैं। जो अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस के बिना संभव नहीं हो सकता।

हमें जागरूकता फैलाने के लिए अभियान को एक जन आंदोलन बनाने की जरूरत है।
उन्होंने अपने भाषण के दौरान कहा कि यह देश की जरूरत है कि इस अभियान को एक जन आंदोलन बनाया जाए। इससे उन युवा खिलाड़ियों को भी प्रोत्साहन मिलेगा जो खेल में देश का नाम रोशन कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि हमारी सरकार ने खेल जीवन को बेहतर बनाने के लिए कई कदम उठाए हैं।

समय के साथ चलना कम हो गया है।
उन्होंने इस दौरान कहा, 'समय कैसे बदल गया,' मैं आपको इसका एक उदाहरण देता हूं। कुछ दशक पहले तक एक सामान्य व्यक्ति रोजाना लगभग 8-10 किमी पैदल चलता था। इसके बाद, प्रौद्योगिकी धीरे-धीरे बदल गई, आधुनिक साधन आए और चलना कम हो गया। उन्होंने कहा कि इस दिशा में कदम बढ़ाने के लिए नए भारत के प्रत्येक नागरिक को फिट होना चाहिए।

आज की जीवनशैली पर सवाल
इस दौरान उन्होंने आज की जीवनशैली पर सवाल उठाए और कहा कि आज भारत में कई तरह की बीमारियां बढ़ रही हैं। 30 वर्षीय व्यक्ति को दिल का दौरा भी पड़ता है। हमारी जीवनशैली के कारण ऐसा हो रहा है। इसलिए, हमें अपनी जीवन शैली को बदलने की जरूरत है। उन्होंने कहा कि सरकार अपना काम करेगी, लेकिन इसे करने के लिए सभी को सोचना चाहिए।

हर कॉलेज और यूनिवर्सिटी के लिए 15 दिन का फिटनेस प्लान इस कार्यक्रम के दौरान इंदिरा गांधी स्टेडियम में खेल मंत्री किरण रिजिजू के साथ कई हस्तियां मौजूद थीं। जिसमें, भारतीय जनता पार्टी के सांसद गौतम गंभीर, मनोज तिवारी, अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी सहित कई बड़ी हस्तियां मौजूद थीं। इस अभियान के तहत, हर कॉलेज और विश्वविद्यालय को अपनी 15-दिन की फिटनेस योजना भी तैयार करनी होगी और उन्हें इस योजना को अपने पोर्टल या वेबसाइट पर अपलोड करना होगा।

इस अभियान का उद्देश्य देश में लोगों को स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक करना है।
इस अभियान का उद्देश्य देश में लोगों को स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक करना है। सरकार इस स्वच्छ भारत अभियान को स्वच्छता अभियान की तर्ज पर आगे बढ़ाना चाहती है। गौरतलब है कि देश में हर साल 29 अगस्त को हॉकी के जादूगर मेजर ध्यानचंद के जन्मदिन को खेल दिवस के रूप में मनाया जाता है।

जबरदस्त समर्थन मिल रहा है।
इससे पहले, केंद्रीय खेल मंत्री किरण रिजिजू ने अपने ट्वीट के माध्यम से सूचित किया, "29 अगस्त को पीएम नरेंद्र मोदी द्वारा शुरू किए जाने वाले फिट इंडिया मूवमेंट में भाग लेने के लिए समाज के सभी वर्गों से जबरदस्त समर्थन मिल रहा है"। आयोजन को सफल बनाने के लिए कई मुख्यमंत्रियों, कॉरपोरेट्स आइकन और कई सोशल आइकन्स ने शानदार कदम उठाए हैं।

पीएम मोदी ने मन की बात का जिक्र किया।
रविवार को रेडियो कार्यक्रम मन की बात में अपने संबोधन में पीएम मोदी ने लोगों से आज आयोजित होने वाले फिट इंडिया मूवमेंट में भाग लेने के लिए कहा। उन्होंने कहा कि इस राष्ट्रव्यापी फिट इंडिया के अभियान का उद्देश्य लोगों को शारीरिक गतिविधियों और खेलों के प्रति प्रोत्साहित करना है। यूनिवर्सिटी ग्रांट कमीशन ने 29 अगस्त को होने वाले फिट इंडिया मूवमेंट की तैयारी के लिए विश्वविद्यालयों को सूचित करने के लिए एक पत्र जारी किया था।

सलाह के लिए एक समिति भी बनाई गई
फिट इंडिया कैंपेन को सफल बनाने के लिए, सरकार को सलाह देने के लिए एक समिति भी बनाई गई थी। इसमें ओलंपिक एसोसिएशन (IOA), नेशनल स्पोर्ट्स एसोसिएशन (NSF), सरकारी अधिकारी, निजी निकाय और प्रसिद्ध फिटनेस व्यक्तित्व शामिल थे। खेल मंत्री श्री किरेन रिजिजू इस 28 सदस्यीय समिति के अध्यक्ष होंगे। 

कई मंत्रालय एक साथ काम करेंगे
इस अभियान को सफल बनाने के लिए केंद्र सरकार के कई मंत्रालय मिलकर काम करेंगे। ये खेल मंत्रालय, मानव संसाधन विकास मंत्रालय, पंचायती राज और ग्रामीण विकास मंत्रालय हैं। सभी अपने-अपने स्तर पर कार्यक्रम डिजाइन कर रहे हैं।

इस फिट इंडिया मूवमेंट के तहत, इसे स्कूलों, कॉलेजों, जिलों, ब्लॉकों में हर स्तर पर एक मिशन के रूप में चलाया जाएगा। नई दिल्ली में इसकी शुरुआत पीएम नरेंद्र मोदी ने कई मंत्र भी दिए, जैसे कि लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का इस्तेमाल या बॉडी फिट-माइंड हिट। लोगों को फिट रखने के लिए पीएम मोदी ने क्या नए मंत्र दिए, यहां पढ़ें ...
1. फिटनेस एक शब्द नहीं है, बल्कि स्वस्थ और समृद्ध जीवन की एक आवश्यक स्थिति है।

2. आज जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के कारण हो रही हैं। हम अपनी जीवनशैली में बदलाव करके जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को ठीक कर सकते हैं।

3. सफलता और फिटनेस का संबंध भी एक दूसरे से संबंधित है। खेल, फिल्में और हर क्षेत्र के नायक फिट रहते हैं।

4. जो लोग सफल होते हैं उनके पास केवल एक मंत्र होता है - उनका ध्यान फिटनेस पर।

5. किसी भी क्षेत्र का व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ होना चाहिए। चाहे वह बोर्डरूम हो या बॉलीवुड, जो भी फिट है आसमान को छूता है।

6. अगर शरीर फिट है तो दिमाग भी हिट है।

7. अगर सरकार ने यह अभियान शुरू किया है, तो भी जनता और बढ़ेगी। इसमें निवेश शून्य है, लेकिन रिटर्न असीमित है।

8. शरीर को सीढ़ी या एस्केलेटर के बजाय सीढ़ी का उपयोग करना सही है। लेकिन यह तभी किया जाएगा जब आप फिट होंगे।

9. फिटनेस केवल शब्द नहीं है, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए एक आवश्यक शर्त भी है।

10. कुछ दशक पहले तक एक सामान्य व्यक्ति चलता था, फिटनेस के लिए कुछ करता था, लेकिन आज तकनीक के कारण हमें पता चल रहा है कि कितने कदम उठाए गए हैं।